要らないものを手放そう!

早いもので今年も残り1ヶ月となりましたね😆
12月は新しい年を迎える準備の期間です。
自分にとって「必要でないもの」はどんどん手放してあげましょう✨

例えば

①お家の中にある全然使っていないもの、そしてきっとこれからも使わないもの。

②居心地が良くない、一緒に居ると気を遣って自分が疲れてしまうような人間関係。

③自分にとって心地良くない感情

例えば人と比較して落ち込んだり、がっかりすることや過去に起きた嫌な出来事をいつまでも忘れずにいること、不安や恐怖、怒りや心配事などなど。

目に見えるもの・見えないものの両面を意識的に手放していくと不思議と色んなことがスムーズに動き出します。12月は手放しの練習にはとても良い時期ですので意識的に行ってみることをオススメします^^