毎週火曜日と木曜日と土曜日は浅草の中心地で、日曜日は蔵前と墨田区本所でヨガのクラスを開催しています。

予約不要、受けたいときだけ受けることができる入会制度のないヨガ教室です。
年齢を問わず初心者の方から上級者の方まで大歓迎です!

スケジュールはこちらから

要らないものを手放そう!

早いもので今年も残り1ヶ月となりましたね😆
12月は新しい年を迎える準備の期間です。自分にとって「必要でないもの」はどんどん手放してあげましょう✨

例えば
①お家の中にある全然使っていないもの、そしてきっとこれからも使わないもの。
②居心地が良くない、一緒に居ると気を遣って自分が疲れてしまうような人間関係。
③自分にとって心地良くない感情
→人と比較して落ち込んだり、がっかりすることや過去に起きた嫌な出来事をいつまでも忘れずにいること、不安や恐怖、怒りや心配事などなど。

目に見えるもの・見えないものの両面を意識的に手放していくと不思議と色んなことがスムーズに動き出します。
12月は手放しの練習にはとても良い時期ですので意識的に行ってみることをオススメします^^

今月のクラスについて

2021.12.29 16:15更新

最新情報をこちらに記載しますのでクラスに参加される前にご確認して頂けたらと思います。

12月のお知らせ

12月から産休に入らせて頂きます😌
産休期間は12/5(日)〜3/15(火)までの予定です。
その間のクラスはたまこ先生、もえ先生、Yui先生の3人の先生が担当してくださいますので是非是非、皆さま心身を整えに来てくださいね\(^o^)/
3人の先生の自己紹介とメッセージはこちらから!

※12〜3月の間はスケジュールの変更がありますので、クラスに参加される前にスケジュールを確認して頂ければと思います。

※12〜3月の間は現金のみの扱いになります。ご不便をおかけしてすみません💦

※西浅草でのプライベートレッスンは12/26(日)まで予約出来ます。

12月のお休み

12/4 (土)
10:00-10:55 モーニングフロー お休み

12/12 (日)
10:00-10:55 パワーヨガ お休み

12/18 (土)
10:00-10:55 モーニングフロー お休み

12/26 (日)
10:00-10:55 パワーヨガ お休み