インストラクター養成コース

この講座はヨガのインストラクターになりたいあなたを応援するプログラムです。ヨガを教える為の実践的な指導方法、基本的なアーサナ、呼吸法、哲学、解剖学などヨガを他人に伝えるために必要な知識をしっかりと学びます。卒業後はすぐにレッスンデビューが出来るフリーインストラクターとして活躍できるレベルにもっていきます。

今の世の中インストラクターの資格をとっただけで活かされていない現状があります。ですので、私がこれまで身を持って経験したことを踏まえて安全かつ実践的な指導法を伝授していきます。

また大人数のグループコースではヨガの事だけで資格はとれたもののその先、いざ、インストラクターとして活動する際、活動の場の作り方等まではカリキュラムにないために伸び悩むインストラクターの方が沢山いらっしゃいます。貴重なお金と時間を費やして学んだのにそれでは勿体ないと思います。そのような事を防ぐためだけでなくヨガの素晴らしさや楽しさ、そして健康の大切さを沢山の方へ伝えていくことの喜びを知ってほしいと思います。

授業では現役インストラクターの目線でお伝えしていきます。結局、ヨガの指導者にとって大切なことは資格よりも人柄と経験です。

授業内容

○ハタヨガ
(ヴィンヤサ・パワー系 ・リラックス・骨盤系、等)
呼吸を基本とし からだの動きと呼吸を連動させながら行い身体に無理をさせない 安全で安心なヨガ

○アーサナ
基本的なアーサナ、70ポーズと合わせて軽減法も学びます

○解剖学(からだのしくみ等)

○呼吸法

○瞑想

○模擬レッスン
養成コース卒業と共に、あわてる事なくすぐレッスンデビューできる状態にもっていくためのレッスンです

○アジャストのやり方

○筆記テスト


当コースの特徴

①目的別
1.ヨガインストラクターを目指している方

2.ヨガの学びを深めたい方

② マンツーマンスタイル
基本はマンツーマン講習ですので、ひとり、ひとりのペースに合わせて学べます。

③ 実践につながる技術、ヨガの指導者としてのあり方が中心!

呼吸と動きの連動を大切にしており、個々を大切にしたシークエンスの組み方。コミュニケーションを大切に楽しく学べる環境作りを心がけています。卒業までには初心者向け、ヴィンヤサ、リラックスと種類の異なる3つのレッスンが出来るようになることを目標としていきます。

④完全予約制
私と予定を合わせていきましょう。
今現在は月、火、金で予約がとれます。


時間と料金

受講時間 80時間
受講費 ¥400,000(税込)
分割払いOK 相談してください

*もう既に他の講座を持っている方は
受講時間 30時間
受講費 ¥150,000(税込)
学び足りない項目を深めるコースもあります
ご相談ください。

両コース受講終了時には 修了証を発行致します

課題図書

*ヨガポーズパーフェクトバイブル/ナツメ社/¥1200(税抜)
*インテグラル・ヨガ/めるくまーる/¥1800(税抜)
*ヨーガの本質と実践/産調出版/¥3100(税抜)


資格取得するまでの期間は特に設けていません。ただし1回のレッスンは2時間からになります。また短期間での取得は極力避けた方がいいと思います。学んだことを落とし込み理解するまでには少し時間がかかりますから。

また自分がヨガを受けるのと教えるのは別物です。だからこそ、今まで自分が知らなかったことを学んでいく過程で、新しい発見の裏にヨガを伝えていく難しさにぶつかり焦りの気持ちとの葛藤が生まれる時期もあると思います。かつて私がそうだったように。けど、決して焦ることなく!目の前の事を着実にこなしていくことで道は見えてきます。精一杯私もサポートしていきますね。

受講されたみなさん、皆それぞれにストーリーがあり確実に成長しました。ヨガを伝えたい!という思いがあれば十分です。一度きりの人生です。これがやりたい!というものを仕事に出来たらどんなに幸せなことでしょう。ヨガがある人生とない人生とでは全然違ったものになるといいきります! 私自身もヨガを学んで、ものの考え方や見方が随分と変わりました。まだ始まってもいない先の不安を感じるよりも一歩踏み出してみる勇気が必要だと思います。きっと、より良い方向へ向き始めますよ。
長々とした詳細になりましたが、このようなプログラムと考えです。

質問がありましたら気軽にしたのフォームでご連絡下さい。